Megújult programokkal vár a Kortárs Segítő Csoport!
Ezek az események szorosabbra fűzik az egyetemi közösség tagjai közötti kapcsolatokat, előmozdítják a bizalom és az összetartozás érzését, valamint hozzájárulnak egy kiegyensúlyozottabb és empatikusabb egyetemi légkör megteremtéséhez. Látogass el közösségi rendezvényeinkre, önismereti társas estjeinkre, vagy vegyél részt edukatív és készségfejlesztő csoportjainkon!
Mint minden évben, idén is szeretettel várunk minden érdeklődőt csoportunk alkalmain, az aktuális eseményeket mindig megtalálod Facebook oldalunkon. A félév során több program keretein belül ismerkedhettek önmagatokkal és a pszichológia világával:
🌙🧘🏻♀️✨ VIZSGAIDŐSZAK BÚCSÚZTATÓ A KORTÁRSSAL: KREATÍV FELTÖLTŐDÉS ÉS STRESSZOLDÁS ✨🧘🏻♀️🌙
A Kortárs Segítő Csoport három különleges eseménnyel vár, hogy együtt levezessük a vizsgaidőszak feszültségét:
– Engedd szabadjára a kreativitásod kollázs készítés közben!
– Fedezd fel, hogyan kezdhetsz el tenni a produktivitás hajszolásából adódó kiégés megelőzéséért!
– Tanulj stresszkezelő technikákat egy támogató csoportban!
És ami biztosan végigkísér az eseménysorozat alatt, az a közösségi élmény és hallgatótársaid megismerése.
További információkért olvass tovább, illetve keresd az eseményeket a Facebook és Instagram oldalunkon!
Kapcsolódj ki velünk, és töltődj fel tudatosan!
Vizsgaidőszaki Kortárs Kollázs
Mit kínálunk?
A vizsgaidőszak feszültségekkel teli heteit követően tölts velünk egy estét, ahol kreatív alkotással, könnyed beszélgetésekkel és új kapcsolódásokkal pihenheted ki a tanulás fáradalmait. Szeretettel várunk, hogy kiszakadj a hétköznapokból és új inspirációkra találj!
Mire számíthatsz?
- Az estet egy rövid bemutatkozókörrel és közös közös ráhangolódó nyitókörrel kezdjük. Közösen gyűjtünk szavakat, történeteket vagy ötleteket, amelyek elindítanak a kollázs készítésében.
- Ezután szabad alkotás következik: bőségesen biztosítunk magazinokat, ollót, ragasztót és egyéb kreatív eszközöket, hogy szabadon engedhesd a fantáziádat. Akár egyedül, akár közösen alkothatsz másokkal, miközben megoszthatjátok gondolataitokat a választott témákról.
- A végén lehetőség lesz megosztani egymással az elkészült alkotásokat, beszélgetni az élményről, vagy csak megosztani, milyen gondolatok kísértek az alkotás során.
Kiket várunk?
Az ELTE bármely karának hallgatóját, aki szeretne egy kellemes, inspiráló este részese lenni. Gyere egyedül és ismerkedj, vagy hozd magaddal barátaidat is!
Mit hozz magaddal?
Csak alkotókedvet – minden mást mi biztosítunk: a helyszínt, eszközöket és a jó hangulatot.
Helyszín:
ELTE BTK, D épület, alagsor, -117-es szoba
(Cím: Múzeum krt. 4/D, Budapest, 1088)
Időpont:
2025. február 6. 17:00-19:00
🌟A részvétel ingyenes, de kérjük, jelezz vissza az eseménynél, hogy tudjuk, hány főre készüljünk!
Várunk szeretettel, alkossunk együtt!🌟
Hasznosság rabjai – Vizsgaidőszak feldolgozó önismereti csoport
Mit kínálunk?
Még a vizsgák végeztével is hajtod magad? Bűntudatod van, ha éppen semmit sem csinálsz, és nem tudsz igazán kikapcsolni, mikor pihenhetnél? Sokan érezzük úgy, hogy mindig hasznosan kell töltenünk az időnket, pedig ez nincs így.
Gyere el az ELTE Kortárs Segítő Csoport egyalkalmas Hasznosság rabjai című csoportjába, ahol ezekről az elvárásokról, megélésekről beszélünk majd, és ahol megismerhetsz hasonló helyzetben lévő egyetemi társakatl.
Kiket várunk?
Az ELTE bármely karának hallgatóját, aki szeretne egy jót beszélgetni, gondolkodni és megéléseken osztozni. Gyere egyedül és ismerkedj, vagy hozd magaddal barátaidat is!
Helyszín:
ELTE BTK, D épület, alagsor, -117-es szoba
(Cím: Múzeum krt. 4/D, Budapest, 1088)
Időpont:
2025. január 30. 18:30-20:00
🌟A részvétel ingyenes, de kérjük, töltsd ki ezt a formot, hogy tudjuk, hány főre készüljünk!
Várunk szeretettel, kapcsolódjunk ki együtt!🌟
Stresszkezelés – Vizsgaidőszak feldolgozó önismereti csoport
Mit kínálunk?
A vizsgaidőszak alatt gyakran érezhetjük úgy, hogy a ránk nehezedő nyomás szinte elviselhetetlen és a stressz teljesen átveszi az irányítást a mindennapjaink felett. Talán te is tapasztaltad már, hogy ilyenkor nehéz megtalálni azokat az eszközöket és módszereket, amelyek segíthetnek megküzdeni ezzel az érzéssel. Ha ismerős számodra ez a helyzet, akkor itt az ideje, hogy tegyél magadért!
Csatlakozz stresszkezelő csoportunkhoz, ahol egy támogató és megértő közösség részeként lehetőséged lesz megosztani érzéseidet, gondolataidat olyan emberekkel, akik hasonló kihívásokkal szembesülnek. Emellett az alkalom lehetőséget adhat arra, hogy olyan hatékony stresszkezelési technikákat sajátíts el, amelyek nemcsak a vizsgaidőszakban, de a mindennapi teljesítményhelyzetekben is hasznodra válhatnak.
Kiket várunk?
Az ELTE bármely karának hallgatóját, aki szeretne egy jót beszélgetni, gondolkodni és megéléseken osztozni. Gyere egyedül és ismerkedj, vagy hozd magaddal barátaidat is!
Helyszín:
ELTE BTK, D épület, alagsor, -117-es szoba
(Cím: Múzeum krt. 4/D, Budapest, 1088)
Időpont:
2025. február 3. 17:30 – 19:45
🌟A részvétel ingyenes, de kérjük, töltsd ki ezt a formot, hogy tudjuk, hány főre készüljünk!
Várunk szeretettel, kapcsolódjunk ki együtt!🌟
Önismereti Társasjáték Est
🎲 Mi vár rád?
Önismereti társasjátékok, jó hangulat és mély beszélgetések, amelyek során fejlesztheted érzelmi intelligenciádat és kommunikációs készségeidet.
Játékok:
- Identity: Önismeret-fejlesztés és kapcsolódás másokhoz.
- Érzelmek Birodalma: Utazás az érzelmeid világában.
- Relativity: Felfedezheted, mennyire eltérően gondolkodunk ugyanazokról az értékekről.
- Dixit és Hanabi: Kreativitást és együttműködést erősítő lazább játékok.
Mikor?
Az új időpont hamarosan érkezik!
Hol?
ELTE BTK, D épület, alagsor, -117-es szoba
(Cím: Múzeum krt. 4/D, Budapest, 1088)
Részvétel:
- Ingyenes, regisztrációhoz kötött.
- Maximum 10 főt tudunk fogadni.
Regisztráció és kapcsolat:
- Regisztrálj a megadott linken!
- Ha mégsem tudsz eljönni, jelezd az eltekortarssegito@gmail.com e-mail címen.
Gyere időben (17:10-ig), hogy zavartalanul bekapcsolódhass!
Várunk szeretettel! 🌟
Programjainkról további részleteket találsz a Kortárs Facebook oldalán!